Criada em 2010, a YOULIFE surgiu com um novo conceito de serviços em avaliação funcional, fisioterapia, nutrição esportiva, estética, psicologia e coaching. Contamos com tecnologia de ponta e profissionais altamente qualificados para garantir o melhor resultado aos nossos clientes!
Estamos localizados em Sete Lagoas, dentro da Premium Academia, e nosso trabalho é baseado nos mais atuais conhecimentos técnico-científicos em atividade física, nutrição esportiva, estética, prevenção e reabilitação de lesões.
Atualmente são mais de 5 mil clientes avaliados pela nossa equipe multiprofissional. A metodologia YouLife é pioneira e exclusiva na cidade e gera direcionamento específico para a prática esportiva com saúde e segurança!
Somos uma empresa que há mais de 8 anos se dedica em garantir o melhor serviço em \”Saúde Fitness\” para você!!!
Avaliação Funcional Fisioterapêutica é dividida em três formatos: Musculação, Crossfit e Kids, e consiste em uma análise detalhada (história atual e pregressa do paciente ou aluno), circunferências corporais, balança com exame de Bioimpedância (composição corporal com gráficos e números detalhados de água corporal, massa muscular e de gordura), avaliação da postura estática e dinâmica e o seu determinado tipo de pisada com direcionamento específico para tênis e se houver necessidade o uso de palmilha biomecânica (com objetivo de corrigir alterações no posicionamento dos pés, melhorar padrão de movimento e reduzir dor) .
O principal objetivo da avaliação além da composição corporal é a qualidade dos movimentos através de vídeos (Testes de Dominância muscular inclusive específicos do gesto esportivo), flexibilidade muscular e mobilidade entre as articulações. E por fim, teste de condicionamento cardiorrespiratório ou exame de VO2 (capacidade de oxigênio que a pessoa absorve durante o exercício).
O Método McKenzie ® de Diagnóstico e Terapia Mecânica ® (MDT, do inglês Mechanical Diagnosis and Therapy ® ), internacionalmente reconhecido, de avaliação e tratamento da dor na coluna, pescoço e extremidades. Ele vem sendo amplamente utilizado em todo o mundo, há mais de 30 anos. Profissionais treinados em MDT podem avaliar e diagnosticar todas as áreas do “sistema musculoesquelético”. Isso significa que, se houver um problema na articulação ou músculo da coluna, pescoço ou extremidades (pernas e braços), uma avaliação por MDT pode ser apropriada. O MDT é uma filosofia de educação e envolvimento ativo do paciente, em que profissionais da saúde e pacientes do mundo inteiro confiam e usam para reabilitação (tratamento). Sua característica fundamental é a avaliação inicial – uma maneira segura e confiável para alcançar um diagnóstico mecânico preciso e só depois traçar o plano de tratamento adequado. Testes caros, como ressonância magnética e tomografia, são frequentemente desnecessários. Profissionais em MDT são capazes de identificar se o método vai ou não ser eficaz para cada paciente. Na sua essência, é uma abordagem abrangente baseada em princípios e fundamentos sólidos, que, quando bem compreendida e aplicada, é muito eficaz.
A osteopatia e quiropraxia são um sistema de diagnóstico e tratamento que ajuda a aliviar, corrigir disfunções e recuperar lesões musculoesqueléticas e alterações orgânicas em geral. Trata-se de uma abordagem com metodologia própria, baseada na anatomia, fisiologia e patologia do corpo humano. Por conta disso, dentro da formação completa, se estuda de forma profunda todo o sistema músculo esquelético, visceral, cranial e metabólico. De forma a dar excelentes condições para o diagnóstico e tratamento do indivíduo. Por se tratar de uma visão global do corpo, essas técnicas não podem ser divididas por denominações (estrutural, visceral e cranino), ou seja utiliza- se de todos os mecanismos possíveis para proporcionar o bem estar do indíviduo. Através da intervenção manual sobre os tecidos (articulações, músculos, fáscias, ligamentos, cápsulas, vísceras, tecido nervoso, vascular e linfático), as condutas visam restabelecer a função das estruturas e sistemas corporais. A Osteopatia é um método que age como meio de diagnóstico e tratamento, que utiliza recursos manuais (ou seja, utilizando as mãos como instrumento de trabalho) para uma abordagem terapêutica do corpo e suas dores. Sua filosofia está fundamentada em um conhecimento profundo de anatomia e fisiologia humana. O tratamento através dela permite o reequilíbrio das funções do organismo e do funcionamento do corpo. De acordo com a osteopatia, o foco maior do estudo e do tratamento é na origem da dor e não onde ela está localizada. Até porque a dor não é a causa principal da lesão, normalmente elas podem ser ocasionadas devido a um desequilíbrio, por esse motivo somente através de uma avaliação detalhada é possível realizar a estes uma abordagem terapêutica adequada (tratamento estrutural, craniano e visceral). Utilizada desde o ano de 1874 a osteopatia vem sendo estudada e aprimorada pelos praticantes do método em todo o mundo.
Acredito que o ser humano nasceu para conquistar. Que um mundo onde cada um conquista seus ideais é muito mais próspero e positivo. Acredito que quem tem a coragem de se auto conhecer, de ser quem nasceu para ser, vai estar muito mais perto de alcançar realizações e felicidade plena. Por isso convoco pessoas a se desafiarem todos os dias! Através do Coaching auxílio para o alcance de objetivos pessoais e profissionais. Com ferramentas estratégicas e técnicas personalizadas é possível ajudar o indivíduo a quebrar suas crenças limitantes, enfrentar seus medos e traçar um plano de ação para que ele possa chegar no objetivo final. Consequentemente o processo trás uma melhoria na qualidade de vida, produtividade e expansão máxima de potencial. Junte-se à aqueles que ousam a serem melhores a cada dia.
A Redução Postural Global (RPG) é uma técnica terapêutica focada na reeducação postural e no alívio de tensões musculares. Ela é baseada na ideia de que as dores e desconfortos do corpo muitas vezes têm origem em desequilíbrios posturais, que afetam a estrutura e a funcionalidade dos músculos e articulações. Durante as sessões de RPG, o paciente passa por uma série de posturas e alongamentos, ajustando seu corpo para corrigir esses desequilíbrios e promover um alinhamento mais natural e saudável. Além de aliviar dores, a RPG também auxilia na melhora da flexibilidade, equilíbrio e mobilidade geral, sendo uma abordagem eficaz para tratar diversas condições musculoesqueléticas.
A Nutrição Esportiva é uma área da nutrição focada em atender às necessidades alimentares de indivíduos envolvidos em atividades físicas, com o objetivo de otimizar o desempenho e a recuperação do corpo. Ela leva em consideração fatores como o tipo de exercício, a intensidade da atividade e os objetivos do praticante, seja ganhar massa muscular, melhorar a resistência ou reduzir o percentual de gordura. Através de uma alimentação balanceada e personalizada, com ênfase em macronutrientes como carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis, além de micronutrientes essenciais, a nutrição esportiva ajuda a maximizar os resultados dos treinos, prevenir lesões e promover uma recuperação mais rápida. Ela é fundamental tanto para atletas de alta performance quanto para praticantes regulares de atividades físicas.
A psicologia aplicada ao esporte é uma área que busca compreender como fatores psicológicos influenciam o desempenho esportivo e vice-versa. Ela analisa como pensamentos, emoções e comportamentos afetam a prática esportiva e como a atividade física pode impactar o bem-estar psicológico. No contexto de academias, a psicologia do esporte pode auxiliar na identificação e superação de barreiras psicológicas que dificultam a adesão à atividade física, como falta de motivação ou crenças limitantes. Além disso, profissionais dessa área podem colaborar com treinadores para desenvolver programas que integrem aspectos psicológicos ao treinamento físico, promovendo uma abordagem mais holística e eficaz.
