Avaliação Física

A primeira semana é por nossa conta!

Conheça a YouLife

Criada em 2010, a YOULIFE surgiu com um novo conceito de serviços em avaliação funcional, fisioterapia, nutrição esportiva, estética, psicologia e coaching. Contamos com tecnologia de ponta e profissionais altamente qualificados para garantir o melhor resultado aos nossos clientes!

Estamos localizados em Sete Lagoas, dentro da Premium Academia, e nosso trabalho é baseado nos mais atuais conhecimentos técnico-científicos em atividade física, nutrição esportiva, estética, prevenção e reabilitação de lesões.

Atualmente são mais de 5 mil clientes avaliados pela nossa equipe multiprofissional. A metodologia YouLife é pioneira e exclusiva na cidade e gera direcionamento específico para a prática esportiva com saúde e segurança!

Somos uma empresa que há mais de 8 anos se dedica em garantir o melhor serviço em \”Saúde Fitness\” para você!!!

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Conheça nossos serviços

Avaliação Funcional

Avaliação Funcional Fisioterapêutica é dividida em três formatos: Musculação, Crossfit e Kids, e consiste em uma análise detalhada (história atual e pregressa do paciente ou aluno), circunferências corporais, balança com exame de Bioimpedância (composição corporal com gráficos e números detalhados de água corporal, massa muscular e de gordura), avaliação da postura estática e dinâmica e o seu determinado tipo de pisada com direcionamento específico para tênis e se houver necessidade o uso de palmilha biomecânica (com objetivo de corrigir alterações no posicionamento dos pés, melhorar padrão de movimento e reduzir dor) . O principal objetivo da avaliação além da composição corporal é a qualidade dos movimentos através de vídeos (Testes de Dominância muscular inclusive específicos do gesto esportivo), flexibilidade muscular e mobilidade entre as articulações. E por fim, teste de condicionamento cardiorrespiratório ou exame de VO2 (capacidade de oxigênio que a pessoa absorve durante o exercício).

Coaching

Acredito que o ser humano nasceu para conquistar. Que um mundo onde cada um conquista seus ideais é muito mais próspero e positivo. Acredito que quem tem a coragem de se auto conhecer, de ser quem nasceu para ser, vai estar muito mais perto de alcançar realizações e felicidade plena. Por isso convoco pessoas a se desafiarem todos os dias! Através do Coaching auxílio para o alcance de objetivos pessoais e profissionais. Com ferramentas estratégicas e técnicas personalizadas é possível ajudar o indivíduo a quebrar suas crenças limitantes, enfrentar seus medos e traçar um plano de ação para que ele possa chegar no objetivo final. Consequentemente o processo trás uma melhoria na qualidade de vida, produtividade e expansão máxima de potencial. Junte-se à aqueles que ousam a serem melhores a cada dia.

Osteopatia / Quiropraxia

A osteopatia e quiropraxia são um sistema de diagnóstico e tratamento que ajuda a aliviar, corrigir disfunções e recuperar lesões musculoesqueléticas e alterações orgânicas em geral. Trata-se de uma abordagem com metodologia própria, baseada na anatomia, fisiologia e patologia do corpo humano. Por conta disso, dentro da formação completa, se estuda de forma profunda todo o sistema músculo esquelético, visceral, cranial e metabólico. De forma a dar excelentes condições para o diagnóstico e tratamento do indivíduo. Por se tratar de uma visão global do corpo, essas técnicas não podem ser divididas por denominações (estrutural, visceral e cranino), ou seja utiliza- se de todos os mecanismos possíveis para proporcionar o bem estar do indíviduo. Através da intervenção manual sobre os tecidos (articulações, músculos, fáscias, ligamentos, cápsulas, vísceras, tecido nervoso, vascular e linfático), as condutas visam restabelecer a função das estruturas e sistemas corporais. A Osteopatia é um método que age como meio de diagnóstico e tratamento, que utiliza recursos manuais (ou seja, utilizando as mãos como instrumento de trabalho) para uma abordagem terapêutica do corpo e suas dores. Sua filosofia está fundamentada em um conhecimento profundo de anatomia e fisiologia humana. O tratamento através dela permite o reequilíbrio das funções do organismo e do funcionamento do corpo. De acordo com a osteopatia, o foco maior do estudo e do tratamento é na origem da dor e não onde ela está localizada. Até porque a dor não é a causa principal da lesão, normalmente elas podem ser ocasionadas devido a um desequilíbrio, por esse motivo somente através de uma avaliação detalhada é possível realizar a estes uma abordagem terapêutica adequada (tratamento estrutural, craniano e visceral). Utilizada desde o ano de 1874 a osteopatia vem sendo estudada e aprimorada pelos praticantes do método em todo o mundo.

Mckenzie

O Método McKenzie ® de Diagnóstico e Terapia Mecânica ® (MDT, do inglês Mechanical Diagnosis and Therapy ® ), internacionalmente reconhecido, de avaliação e tratamento da dor na coluna, pescoço e extremidades. Ele vem sendo amplamente utilizado em todo o mundo, há mais de 30 anos. Profissionais treinados em MDT podem avaliar e diagnosticar todas as áreas do “sistema musculoesquelético”. Isso significa que, se houver um problema na articulação ou músculo da coluna, pescoço ou extremidades (pernas e braços), uma avaliação por MDT pode ser apropriada. O MDT é uma filosofia de educação e envolvimento ativo do paciente, em que profissionais da saúde e pacientes do mundo inteiro confiam e usam para reabilitação (tratamento). Sua característica fundamental é a avaliação inicial – uma maneira segura e confiável para alcançar um diagnóstico mecânico preciso e só depois traçar o plano de tratamento adequado. Testes caros, como ressonância magnética e tomografia, são frequentemente desnecessários. Profissionais em MDT são capazes de identificar se o método vai ou não ser eficaz para cada paciente. Na sua essência, é uma abordagem abrangente baseada em princípios e fundamentos sólidos, que, quando bem compreendida e aplicada, é muito eficaz.

Fisioterapia Ortopédica e Esportiva

Os procedimentos da Fisioterapia Ortopédica e Esportiva contribuem para a prevenção, cura e recuperação da saúde. Para que o fisioterapeuta eleja os procedimentos que serão utilizados, ele terá de proceder à elaboração do diagnóstico Cinesiológico Funcional identificando a abrangência da disfunção, assim como acompanhar a resposta terapêutica aos procedimentos indicados pelo próprio profissional. 

A Fisioterapia Esportiva atua diretamente nas atividades esportivas, na preparação, prevenção e recuperação de lesões no processo de reabilitação de atletas em clubes, times, academias, etc. 

Fisioterapia em Sete Lagoas é Na Premium Academia!

Dentre as abordagens da fisioterapia esportiva e ortopédica utilizadas pelos profissionais da Youlife e Premium Academia destaca-se:

  • Fisioterapia manipulativa – área de especialização da Fisioterapia que lida com o manejo de condições neuro-músculo-esqueléticas, embasada no raciocínio clínico, usando abordagens de tratamento altamente específicas, incluindo técnicas manuais e exercícios terapêuticos. 
  • Cinesioterapia – Terapia pelo movimento. São procedimentos onde se usa o movimento com os músculos, articulações, ligamentos, tendões e estruturas do sistema nervoso central e periférico, que têm como objetivo recuperar a função dos mesmos. A reeducação postural é um princípio da cinesioterapia: tratar deformidades da coluna ou problemas de postura com exercícios de alongamento e de fortalecimento muscular.

Psicologia

Aqui na Premium, acreditamos que a saúde vai além da forma física. Por isso, criamos uma Ala Psicológica dedicada ao bem-estar mental dos nossos alunos. Sabemos que alcançar objetivos de saúde e fitness exige mais do que esforço físico; é fundamental também cuidar da mente.

Nossa equipe de profissionais especializados está disponível para oferecer suporte em diversas áreas, incluindo motivação, controle do estresse, superação de barreiras emocionais e desenvolvimento de uma mentalidade positiva. Seja para melhorar o desempenho nos treinos ou para lidar com desafios pessoais, estamos aqui para ajudar você a encontrar equilíbrio e bem-estar integral.

Venha descobrir como a união do cuidado físico e mental pode transformar sua vida. Na nossa academia, seu progresso é acompanhado de perto, e estamos prontos para apoiar você em cada passo do caminho.

Nutrição esportiva

A nutrição é a base de qualquer transformação física, e na nossa academia, levamos isso a sério. Nossa equipe de Nutrição Esportiva está aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de maneira saudável e eficiente. Sabemos que cada corpo é único, e por isso, oferecemos planos alimentares personalizados que atendem às suas necessidades individuais, seja você um atleta em busca de performance máxima ou alguém que deseja melhorar sua saúde e bem-estar.

Trabalhamos com você para desenvolver estratégias nutricionais que potencializam seus treinos, aceleram a recuperação e promovem um estilo de vida equilibrado. Com o suporte de profissionais qualificados, você terá acesso a orientações precisas e atualizadas, garantindo que seu corpo receba os nutrientes certos na hora certa.

Aqui na Premium, acreditamos que a combinação de treinos eficazes e uma nutrição adequada é a chave para alcançar resultados duradouros. Venha descobrir como a Nutrição Esportiva pode ser o diferencial no seu caminho para o sucesso.

RPG

A postura correta é essencial para a saúde e o bem-estar, e a Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica terapêutica eficaz para corrigir desequilíbrios posturais e aliviar dores resultantes de posturas inadequadas.

A RPG utiliza alongamento das cadeias musculares e conscientização corporal para promover um alinhamento postural saudável. Com uma abordagem personalizada, nossos profissionais especializados desenvolvem um plano de tratamento adaptado às necessidades e objetivos individuais.

Seja para tratar dores crônicas, prevenir lesões, ou melhorar a postura no dia a dia, a RPG é uma ferramenta poderosa que pode transformar a qualidade de vida. Em cada sessão, você será guiado por um profissional capacitado para alcançar uma postura mais equilibrada e saudável.

Estética

A maioria das mulheres se queixam da terrível sensação de ter ganhado uns quilos extras do dia para a noite. Só que nem sempre significa excesso de gordura no corpo. A culpa por esse inchaço repentino pode ser da retenção de líquidos pelo organismo. Existem vários fatores que podem contribuir para a retenção de líquidos, como é o caso de uma alimentação com elevado consumo de sal, alguns dos medicamentos, como tratamento prolongado com corticóides. Também pode surgir devido às variações hormonais decorrentes do ciclo menstrual ou da gravidez. Você retém muitos líquidos? Nós podemos te ajudar a resolver essa situação, a drenagem linfática estimula o sistema linfático a trabalhar de forma mais acelerada. Uma sessão é drenado todo corpo, da cabeça aos pés, alívio do peso e desconforto causado pelo edema, e ainda redução de medidas e tratamento para celulites.

Benefícios drenagem pós operatório

Método Amanda Fernandes

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